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　ビリーズブートキャンプはもう古い？

 そのビリーズブートキャンプを送り出したショップジャパンから新たなダイエットエクセサイズが発信されています。

 その名もコアリズム!

 コアリズムのＤＶＤを見た人はいますか?

 コアリズムというのはラテンのリズムにのってするダンシングダイエットなんですよ。

 「ダンス？ビリーでは挫折したけど、それなら楽しそう」と思っている人もいるでしょう。このエクセサイズを創り上げたのがヤーナ・クニッツとジュリア・パワーズというカリスマラテンダンサーです。キャッチフレーズは「７日間メリハリボディプログラム」。ウエストラインの引き締めを３つの動き中心にやるのだそうです。その動きが、「コア・ラテラル」（左右の動き）・「コア・フレクション」（前後の動き）・「コア・ローテーション」（回転の動き）。あの女優の杉本彩さんもコアリズムをやってい
るそうですよ。やはり人に見られる女優やモデルは、ただそのままきれいだというんじゃなくて、日頃から人一倍の努
力を重ねているんですね。

 コアリズム「７日間メリハリボディプログラム」は、１日目～５日目の「基本プログラム」・６、７日目の「上級プログラム」で成り立っています。挑戦してみますか？

　ＢＢクリームに俄然注目が集まっていますね。
　韓国ではすでに国民的コスメティックになっているというＢＢクリーム。何と言っても韓流スターの国ですから、
日本の女性たちが早く試してみたくなるのも当然ですよね。
　男女問わず、韓流スターたちの肌のきれいさといったらありませんからね。
　特に日本では、日本テレビの「おネエＭＡＮＳ」でＩＫＫＯさんが紹介したことで注目度がグンとアップしたと
いいます。
　ＢＢクリームは、もともと皮膚科の視点で作られたクリームなのだそうですね。ピーリングなどをした後のお肌
も良好に保つことはできないものかという疑問から生まれたのだそうですよ。
　ＢＢクリームが従来のファンデーションと違うのは、メイクの上から軽く塗りなおすように使用することができ
るという点。つまり一度メイクを落として下地からやり直す必要はないわけです。
　これは女性にとってありがたいことですね。
　だからＢＢクリームは、ファンデーションを使うに際しての肌荒れが気になる人や、透明感を持った肌に近づけ
たい人、スキンケアの時間を少しでも短縮したい人などに重宝がられているとか。
　それにしても早くも熱烈な人気のＢＢクリーム、手に入りにくいこともしばしばだとか。